مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

اسباب تسوس الأسنان

يحدث تسوس الأسنان، عندما تصنع البكتيريا التي تعيش في فمك حمضًا يبدأ بعد ذلك في التهام أسنانك، قد يتسبب تسوس الأسنان غير المعالج في حدوث عدوى وألم شديد وفقدان الأسنان، تبدأ عملية التسوس بضرر غير ملحوظ في مينا أسنانك ثم تتطور بثبات إلى طبقات أعمق من الأسنان، مما يؤدي في النهاية إلى اللب، يحتوي لب أسنانك على أوعية دموية وأعصاب شديدة الحساسية.

 

تشمل أهم 10 أسباب لتسوس الأسنان ما يلي:

  • ممارسات نظافة الفم السيئة: نظافة الفم السيئة لا تشمل فقط تنظيف أسنانك بانتظام، ولكن ليس تنظيف الأسنان بالخيط بانتظام، وعدم تفريش لسانك، وعدم استخدام غسول الفم، يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل - صباحًا ومساءً، لكن من الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة، وتذكر أن تنظف بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل، اضبط مؤقتًا صغيرًا لنفسك أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة لضمان غسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين كاملتين، تؤدي نظافة الفم غير السليمة في النهاية إلى تسوس الأسنان، يمكن تجنب تسوس الأسنان بسبب سوء نظافة الفم.

  • شقوق الأسنان العميقة ومشاكل المينا: الأفراد الذين يعانون من مشاكل في المينا والذين لديهم شقوق عميقة في أسنانهم هم أكثر عرضة لمشاكل تسوس الأسنان، وذلك لأن الشقوق العميقة تسمح للبكتيريا واللويحات بالوصول السهل للنمو، تستخدم مواد منع التسرب السنية عادةً لمنع تسوس الأسنان لدى المرضى الذين يعانون من شقوق عميقة في الأسنان، يعتبر مانع تسرب الأسنان آمنًا فقط للأسنان غير المصابة للوقاية من تسوس الأسنان.

 

  • التغذية غير السليمة: إن تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات ومرتفعة في الأحماض هو أفضل طريقة لتجنب تسوس الأسنان بسبب التغذية غير السليمة، إن اتباع نظام غذائي صحي، والذي يتضمن الأطعمة الصحية وتجنب المشروبات الحمضية السكرية هو السبيل المناسب لتجنب تسوس الأسنان.

 

  • الأطعمة السكرية: الأطعمة السكرية هي أفضل أصدقاء للبكتيريا في فمك، تتغذى البكتيريا الموجودة في فمك حرفيًا على الأطعمة السكرية، ثم تبدأ في تغطية أسنانك بحمض ضار، يمكن أن يحدث كل هذا في غضون ثوانٍ ويمكن أن يحدث عدة مرات على مدار وجبة واحدة فقط، ولهذا يوصى بغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة للتخلص من الحمض، عند التفكير في الأطعمة السكرية، من المرجح أن تفكر في "الحلوى" وأشياء من هذا القبيل، بينما في الواقع، هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على "السكريات الخفية"، لذا كن حذرًا وكن دائمًا على اطلاع على السكريات المخفية، تذكر أن المشروبات السكرية مثل العصير تلحق الضرر بأسنانك مثل الصودا.

 

  • الأطعمة والمشروبات الحمضية: عندما يفكر معظم الناس في "الحمضية"، فإنهم على الأرجح يفكرون في "الصودا"، في حين أن العديد من الأطعمة الشائعة التي يستهلكها الناس يوميًا تحتوي على حمض، بشكل مثير للصدمة، حتى الأطعمة مثل السمك والخبز تحتوي على حمض، بالطبع، المشروبات الغازية مثل الصودا وكذلك عصير الفاكهة كلها عوامل حمضية تسبب تسوس الأسنان، على عكس الطريقة التي تتغذى بها البكتيريا من الأطعمة السكرية حتى تتمكن من تغطية الأسنان بالحمض، تبدأ الأطعمة والمشروبات الحمضية على الفور في إتلاف مينا الأسنان بحمضها.

 

  • مشاكل الفم الجاف: نظرًا لحقيقة أن اللعاب يساعد في منع نمو البلاك، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من حالات جفاف الفم من مشاكل الأسنان التي تؤدي إلى تسوس الأسنان، قد يحدث جفاف الفم بسبب الأدوية الموصوفة، أو قد يكون وراثيًا، أو قد يكون ناجماً عن حالات طبية مثل مرض السكري، سيعمل طبيب الأسنان اليقظ بشكل وثيق مع المريض لمنع تسوس الأسنان أو المزيد من تسوس الأسنان بسبب مشاكل الفم الجافة.

 

  • صرير الأسنان: كثير من الناس يطحنون أسنانهم ولا يدركون حتى أنهم يفعلون ذلك، يحدث صرير الأسنان عادة عندما يكون الأشخاص نائمين أو عندما يكونون تحت ضغط هائل، يؤدي طحن الأسنان إلى تسوس الأسنان لأنه يزيل الطبقة الخارجية من مينا الأسنان، يمكن منع صرير الأسنان باستخدام "واقي العضة"، المعروف أيضًا باسم "الحارس الليلي"، مع تقليل الإجهاد.

 

  • علم الوراثة: في كثير من الأحيان، يعاني الكثير من الناس من مشاكل تسوس الأسنان بسبب الجينات، مثلما ترث لون عينيك وشعرك من عائلتك، فإنك ترث أيضًا شقوق الأسنان العميقة ومشاكل المينا، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.

 

  • العمر: هناك العديد من الأسباب التي تجعل تسوس الأسنان أكثر شيوعًا مع تقدم العمر، ولكن بعضها يشمل الأدوية الموصوفة الشائعة التي تسبب جفاف الفم، وتراجع اللثة مع تقدم العمر، ونظافة الفم غير السليمة أخيرًا مع تقدم العمر.

 

تفاحة في اليوم لن تغنيك عن طبيب الأسنان

تجنب طبيب الأسنان: أخيرًا، تجنب زيارة طبيب الأسنان ليس جيدًا لأسنانك وسيؤدي في النهاية إلى تسوس الأسنان في المستقبل، إذا كنت تخاف من طبيب الأسنان، فلا تخف، طبيب الأسنان هنا لمساعدتك، من الناحية المثالية، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر للتنظيف والفحص الروتيني، أثناء الفحص عند طبيب الأسنان، سيفحص طبيب الأسنان فمك بحثًا عن أي علامات لتسوس الأسنان، إذا ظهرت علامات تسوس الأسنان، فسيعمل طبيب أسنانك بسرعة لمعالجة هذه المشكلات، بالإضافة إلى توفير أي تدابير وقائية لتجنب تسوس الأسنان في المستقبل معًا.

 

لما لا تترك تعليق