مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

علاج دوالي الساقين

يُعد مرض دوالي القدمين من أشهر امراض الاوعية الدموية انتشاراً علي مستوي العالم؛ كما أنه يوجد منها حالات متعددة، بعضها تكون ظاهرية علي الجلد فقط ولا تسبب ألم ولا يُصاحبها أية مضاعفات خطيرة، والبعض الآخر تكون حالات يشعر المريض خلالها بألم ويظهر عليه اعراض كثيرة ويجب في هذه الحالة اللجوء إلى أحد طرق العلاج الخاصة للتخلص من تك الآلام، وعبر الفقرات التالية؛ سوف يتم توضيح أهم طربق علاج دوالي الساقين بالتفصيل.

ماهو  علاج دوالي الساقين

يوجد الكثير من طرق علاج مشكلة تضخم الأوردة التي تسبب مرض دوالي الساقين، حيث إن تلك الطرق العلاجية تعمل علي تقليل آثار وآلام الدوالي والحد من انتشارها داخل الجسم وتقليل فرص التعرض إلى مضاعفاتها أو تغيير في شكل ولون الجلد؛ ومن أهم طرق علاج دوالي الساقين، ما يلي:

تغيير نمط الحياة الذاتية

تُجدر الإشارة إلى أن تغيير العادات الخاطئة في الحياة والاهتمام بالعناية بالذات يُساعد على علاج الدوالي بالساقين، مثل:دوالي الساقين

  1. محاولة خسارة الوزن لمن يُعانون من السمنة المفرطة.
  2. ممارسة بعض التمرينات الرياضية بشكل مستمر لتنشيط الدورة الدموية بالجسم وخوصوصًا بالأوردة.
  3. تفادي الوقوف لفتراة طويلة لتجنب حدوث أي اضطراب أو خلل في الدورة الدموية.
  4. الإقلاع عن التدخين؛ حيث إن كثرة التدخين تعرض صاحبها إلي زيادة فرصة الإصابة بدوالي القدمين.
  5. القيام برفع الساقين بشكل مسطح علي مستوي الجسم مع التدليك بشكل دائري للمناطق المصابة.
  6. قيام المريض باستعمال جوارب مطاطية طبية حيث إنها تعمل علي الضغط بدرجة ما علي القدمين لتساعد في مرور الدم داخل الاوردة بشكل منتظم (ولكن يجب زيارة الطبيب واستشارته قبل شرائها نظراً لوجود انواع كثيرة منها والتي تختلف بإختلاف كل حالة عن الأخري؛ حيث يقوم الطبيب بتشخيص الحالة المرضية جيداً ومستوى الإصابة، وبالتالي؛ توجيه المريض إلي نوع الجوارب الطبية المناسب له).
  7. اختيار الاطعمة ذات العناصر الغذائية المفيدة؛ فهناك انواع من الطعام تساعد علي تفادي الاصابة بدوالي القدمين وتكون غنية بالكثير من الفيتامينات ومضادات الاكسدة مثل الفواكه والخضراوات الصحية.

علاج دوالي القدمين بخل التفاح

يعتبر خل التفاح من أكثر الطرق الطبيعية فاعلية وله تأثير كبير في علاج دوالي القدمين؛ نظراً إلي أنه يتمتع بدرجة عالية من الحامضية؛ مما يُساعد علي مرور الدم داخل الاوردة بشكل طبيعي، وهناك عدة انواع لخل التفاح منها الطبيعي الخام وهو الافضل في العلاج، ويوجد النوع الصناعي الأقل أثيرًا، ولذلك؛ يجب توخي الحظر عند اختيار نوع خل التفاح  للعلاج، ويمكن استخدام خل التفاح لعلاج الدوالي بطرق عديدة مثل:

  • يتم مزج قدر قليل من خل التفاح مع العسل الطبيعي جيدًا، وتناوله قبل الطعام والاستمرار علي ذلك بشكل يومي.
  • القيام برفع القدمين ثم صب كمية قليلة من خل التفاح عليها  او استخدامها في شكل كمادات علي الجزء المصاب في الجسم مع تكرار ذلك مرتين أو ثلاثة مرات يومياً.

علاج دوالي الساقين بالعسل

يُعد العسل من المواد الطبيعية الغنية بعدد هائ من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والالتهابات، ويمكن استخدامه في علاج الحالات الخفيفة وعند بداية الإصابة بدوالي الساقين للحد والتقليل منه، حيث يتم وضع العسل علي الساقين بمكان الإصابة ثم القيام بتدليكها جيداً ويترك يترك بضع ساعات، ويتم تكرار ذلك الامر بما لا يقل عن مرتين أو ثلاث مرات في اليوم الواحد.

لما لا تترك تعليق