العناية بالبشرة :
العناية بالبشرة روتين يومي مهم جدًا للحفاظ على البشرة من أي مشاكل أو أضرار يمكن أن تحدث للبشرة ، مهما كان نوع البشرة ، و إذا كان الروتين المتبع صحيح فسيعمل علي الحفاظ علي البشرة و نضارتها و حيويتها .
طرق العناية بالبشرة يومياً :
- هناك العديد من الخطوات المتبعة للعناية بالبشرة اليومية والتي سنتعرف عليها خلال هذا المقال :
- تنظيف البشرة مرتين يومياً بإستخدام منظف بشرة مناسب لنوع البشرة ، و يفضل ان يكون منظف طبي .
- التخلص من الشعر الوجه الغير مرغوب فيه ، للحفاظ على نظافة البشرة و نضارتها .
ترطيب البشرة باستمرار .
- العناية الخاصة بالمناطق الحساسة في البشرة مثل العين و ما حولها والشفاة .
- اتباع روتين تقشير البشرة مرتين بالاسبوع .
- إزالة الميك أب بمزيل مكياج للتأكد من تنظيف البشرة .
- استخدام واقي شمس قوي للبشرة مناسب .
- شرب كمية كافية من الماء يوميا .
- اتباع نظام غذائي صحي .
- علاج مشاكل البشرة كحبوب الشباب وغيرها.
- ممارسة الرياضة بإستمرار .
- أخذ قسط كافي من النوم و الراحة .
- استخدام ماسكات للعناية بالبشرة .
ماسكات للعناية بالبشرة :
- خل التفاح : يتم استخدام معلقة من خل التفاح على كوب من الماء و استخدامه بعد غسل البشرة ، فهو يعمل علي تنظيف البشرة و شدها .
- الحليب : يمكن استخدام الحليب مع الماء و دهن البشرة به وتركه حتى يجف وبعدها شطف البشرة ، فهو يعمل علي تنظيف البشرة و ترطيبها .
- الخيار و الليمون : يمكن استخدام عصير الخيار مع اضافة اليه عصير الليمون و بضع من الكركم و نقطه من الجلسرين و خلطهم و فردها على البشرة و تركهم فترة و يتم بعدها شطف البشرة بالماء الفاتر .
- الموز : يتم استخدام معجون الموز على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة و يتم بعدها شطف البشرة بالماء الفاتر .
