طرق العناية بالبشرة

العناية بالبشرة :

العناية بالبشرة روتين يومي مهم جدًا للحفاظ على البشرة من أي مشاكل أو أضرار يمكن أن تحدث للبشرة ، مهما كان نوع البشرة ، و إذا كان الروتين المتبع صحيح فسيعمل علي الحفاظ علي البشرة و نضارتها و حيويتها .

طرق العناية بالبشرة يومياً :

هناك العديد من الخطوات المتبعة للعناية بالبشرة اليومية والتي سنتعرف عليها خلال هذا المقال :
تنظيف البشرة مرتين يومياً بإستخدام منظف بشرة مناسب لنوع البشرة ، و يفضل ان يكون منظف طبي .
التخلص من الشعر الوجه الغير مرغوب فيه ، للحفاظ على نظافة البشرة و نضارتها .

ترطيب البشرة باستمرار .

العناية الخاصة بالمناطق الحساسة في البشرة مثل العين و ما حولها والشفاة .
اتباع روتين تقشير البشرة مرتين بالاسبوع .
إزالة الميك أب بمزيل مكياج للتأكد من تنظيف البشرة .
استخدام واقي شمس قوي للبشرة مناسب .
شرب كمية كافية من الماء يوميا .
اتباع نظام غذائي صحي .
علاج مشاكل البشرة كحبوب الشباب وغيرها.
ممارسة الرياضة بإستمرار .
أخذ قسط كافي من النوم و الراحة .
استخدام ماسكات للعناية بالبشرة .

ماسكات للعناية بالبشرة :

خل التفاح : يتم استخدام معلقة من خل التفاح على كوب من الماء و استخدامه بعد غسل البشرة ، فهو يعمل علي تنظيف البشرة و شدها .
الحليب : يمكن استخدام الحليب مع الماء و دهن البشرة به وتركه حتى يجف وبعدها شطف البشرة ، فهو يعمل علي تنظيف البشرة و ترطيبها .
الخيار و الليمون : يمكن استخدام عصير الخيار مع اضافة اليه عصير الليمون و بضع من الكركم و نقطه من الجلسرين و خلطهم و فردها على البشرة و تركهم فترة و يتم بعدها شطف البشرة بالماء الفاتر .
الموز : يتم استخدام معجون الموز على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة و يتم بعدها شطف البشرة بالماء الفاتر .