مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

افضل طرق المذاكرة

طرق المذاكرة

مما لا شك فيه ان العديد من الطلبة سواء في الوطن العربي او حول العالم يبحثون عن افضل الطرق التي يمكنهم من خلالها مذاكرة المواد الكقررة عليهم خاصة ان العديد من المناهج المقررة تكون طويلة الى حد ما بالاضافة الى ان الطالب يجد صعوبة في مذاكرة هذه المناهج حيث ان القدرة الاستياعبية للمخ قليل ما تستطيع ان تحتفظ بجميع المعلومات خاصة اذا كات المذاكرة بشكل عشوائي وقد اثبتت بعض الابحاث العلمية ان دخول المعلومات الى المخ بشكل مكرر ومنظم يعمل على حفظها بشكل جيد  وفي بعض الاحيان يظل الطالب يذاكر لمدة عشر ساعات يوميًا ولكنه يشعر بفقدان هذه المعلومات في وقت قليل بالرغم من مذاكرته في وقت قريب .

ولكن السر هنا في القدرة على التركيز حيث قال اكثر من مدرب تنمية بشرية ان القدرة على التركيز القوي لا تستمر اكثر من ساعة ونصف ساعة ولذلك يجب توزيع جرعات المذاكرة على مدار اليوم على ان تقوم بالمذاكرة لمدة ساعة ونصف وبعد ذلك تأخذ حصة من الراحة في مدة زمنية لا تقل عن النصف ساعة وفي خلال فترة الراحة يجب ان لا تستخدم الهاتف في فتح الالعاب الالكترونية او احد مواقع التواصل الاجتماعي حتى لا تفقد التركيز في المذاكرة وتضعه في البرامج الترفيهية الموجودة على الهاتف المحمول او جهاز الكمبيوتر حيث ان فترة الراحة يجب ان تكون للطعام او ممارسة شئمفيد اخر فعلى سبيل المثال يمكن ان تمارس الرياضة خلال فترة الراحة من المذاكرة.

فمن المفترض انك ستقوم بوضع جدول للمذاكرة لمدة اربعة ساعات ونصف مقسمة على ثلاث اجزاء وبالتالي فترة الراحة الموجودة بينهم قد تكون ساعة ونصف وفي خلال هذه الفترة يمكن ان تمارس اي نوع من الرياضة سواء كانت رياضة الجري او رياضة المشي بالاضافة الى بعض التمارين المنزلية الاخرى مثل رياضة البطن والضغط والبلانك وبعض التمارين الاخرى التي يسهل عملها في المنزل ومن خلال هذه الطريقة تستطيع توزيع جرعات المذاكرة على مدار اليوم ويمكن ان تكون فترت المذاكرة متباعدة حسب الظروف الدراسية التي تتحكم في طريقة المذاكرة وعدد الجرعات ومدة كل جرعة ولكن يجب ان تحاول بالقدر المستطاع المذاكرة لمدة ساعة ونصف .

افضل الطرق المذاكرة 

يوجد العديد من الطرق المختلفة للمذاكرة لكن طرق قليلة فقط هي الفعالة وسوف نذكر هذه الطرق بالترتيب ويجب ان تتأكد من ترتيب هذه الطرق في المذاكرة حتى تظهر النتيجة في اسرع وقت فيجب في الاول ان تقوم بتحديد الهدف الذي تسعى اليه وكتابته في ورقة حتى يكون امام عينيك وبعد ذلك يجب ان تقوم بحفظ المعلومات بشكل جيد ولكن يجب ان تقوم بتسميع هذه المعلومات في ورق من خلال الكتابة حيث ان طريقة المذاكرة بالكتابة من افضل طرق المذاكرة التي تأتي بثمارها بشكل سريع  ون خلال هذه الخطوات تكون المعلومات قد ثبتت في ذهنك بنسبة 50% ولكن تبقى خطوة واحدة هي من تكمل عملية حفظ المعلومات وهي طريقة القراء والشرح .

فحتى تكتمل المعلومات في الذهن وتستطيع استعادة المعلومات في اي وقت خاصة وقت الامتحان يجب ان تقوم بقراءة كل ما قمت بمذاكرته وبعد ذلك تقوم بشرحه الى زميل لك ويمكنك تكرار عملية شرح المناهج المكررة ومن خلال هذه الطريقة ستلاحظ الفرق بين المذاكرة بالحفظ الشفوي وهذه الخطوات وبعض الطلبة يعتقدون انها طريقة واحدة للمذاكرة الجيدة لكنه تفكير خاطئ فالمذاكرة عبارة عن مراح يجب ان تخضع لها حتى تظل المعلومات ثابته في ذهنك طوال الوقت .

ومن اهم الوسائل التي تساعدك على المذاكرة بشكل سريع مع حفظ كمية كبيرة من المعلومات هي التركيز مع المعلم اثناء الشرح فاذا عملت على التركيز اثناء الشرح مع المذاكرة بشكل مستمر بعدد جرعات مناسب لليوم الدراسي سوف تضمن تحصيل كمية كبيرة من المعلومات في وقت قليل وفي بعض الاحيان لن تحتاج الى جرعات مذاكرة كبيرة قبل الامتحان  وكما هو هناك دور كبير على الطالب يوجد دور اكبر على امعلم في تعليم الطالب كيفية المذاكرة الصحيحة والتعامل مع القدرات الذهنية للطلبة .

وهناك تنويه للمعلمين فقد لاحظنا في الفترات الاخيرة ان العديد من المعلمين في الوطن العربي يقوموا بشرح جرعات كبيرة من المنهج في وقت كبير سواء كانت في المدارس الحكومية او الخاصة وان كانت هذه الظاهرة في الدروس الخصوصية بشكل كبير ولكن يجب ان يراعى المعلم مدى استيعاب الذهن للمعلومات وما هي المدة التي يكون الذهن في اعل درجات التركيز فيقول بعض مدربي التنمية البشرية ان الذهن يكون في اعلى درجات التركيز في زمن مدته من ساعة الى ساعة ونصف ولا يزيد عن هذه المدة ولذلك يجب ان يكون المعلم على دراية كافية بهذه الامور حتى يستطيع التعامل مع الطلبة بالشكل المطلوب وتوصيل المعلومات الكافية لهم .

لما لا تترك تعليق