مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

ما هي فوائد صيام شهر رمضان

شهر رمضان 

شهر رمضان هو الشهر التاسع من العام الهجري ولقد امر الله تعالى رسولنا الكريم بصيام شهر رمضان في العام الثاني من الهجرة فصيام شهر رمضان هو احد اركان الاسلام الخمس فاذا لم يصوم المسلم فهو ناقص الدين ولا عذر لمن استطاع الصيام ولم يصمه فعذابه شديد عند الله سبحانه وتعالى فقد قال الله تعالى : في كتابه " من شهد منكم الشهر فليصمه " . وقد رحم الله العجوز الكبير والمريض والمسافر ووالمرضعه من الصيام وقال لهم في كتابه " فعدة من ايام اخر " 

لذلك الاسلام هو دين اليسر ولم يكن يوما دين عسر فصيام رمضان هو غسل لكل شئ سئ قد فعلته طوال العام او قبل رمضان او طوال حياتك فعليك بالاستعداد لشهر رمضان جيدا بصلة الرحم واخراج الزكاة كما ان صيام رمضان له العديد من الفوائد الصحية بجانب الفوائد الديننية الاخرى .

فوائد الصيام الصحية 

يوجد العديد من الفوائد الصحية التي تنتج عن الصيام لذلك الصيام يعتبر علاج لا يشعر به الانسان ومن لا يصوم لا يتعالج من الامراض التي يعالجها الصوم ومن فوائد الصيام الصحية :

  • يحصل قلب الانسان على راحة جيدة اعلى من فترة الراحة التي توفر له في ايام الافطار فقد اثبتت الابحاث العلمية التي تم اجراؤها على شخص صائم ان عدد ضربات القلب يتقلص الى 60 نبضة مما يعني ان عدد ضربات القلب في اليوم ينخفض بمعدل 28800 دقة وهو رقم كبير.
  • ومن اهم الفوائد التي تنتج من الصيام هو الحفاظ على الحجم الكليتين لكن الكبد يتقلص حجمه وهذا شئ غير مقلق نتيجة انخفاض نسبة السكر المخزن ولكن الكبد يعمل بشكل جيد ولا يحدث اي خلل في وظائفه .
  • كما ان الامتناع عن الطعام والشراب طوال النهار يجعل الجسم يعتمد على المخزون لداخلي له وهو ما يعمل على حرق الانسجة الموجودة في الجسم مع عدم المساس بالاعصاب او القلب اي ان القلب والاعصاب يعملو بشكل منتظم ولا يحدث اي خلل في وظائفهم كما ان حرق المخزون الداخلي للجسم يعمل على عمل الانسجة بحمها الصحي والطبيعي بدون زيادات قد تضر الانسان وبعد ازالة المخزون الداخلي تتبدل كورات الدم الحمراء الكبيرة بكورات اخرى شابه .

وللصيام بعض الفوائد الاخلاقية فيوجد بعض الاشخاص لديهم انفلاات اخلاقي في السب والشتائم لكن شهر رمضان يعلمهم مسك اللسان في السب من المفطرات كما ان الصيام يعلمهم الصبر بالاضافة الى اهم فائدة من شهر رمضان وهو التقرب الى الله عز وجل كما ان الصيام يشعر المسلم القادر بحال المسلم الفقير الغير قادر على توفير قوت يومه هذا بالاضافة الى الامتناع عن الشهوات التي تبطل الصيام وهي الجماع على سبيل المثال 

متى يبدأ شهر رمضان

شهر رمضان يبدأ بعد انتهاء شهر شعبان مباشرة لكن لا بد من رؤية الهلال حتى نتاكد من موعد شهر رمضان فيقول الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) " صوموا لرؤيته " ويقصد برؤيته انه يجب ان يكلف شخص ذو علم ودين برؤية الهلال .

لما لا تترك تعليق