مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

بحث عن الصحة السكانية

الصحة

الصحة ( بالانجليزية : the health) : وهي عبارة عن مستوى الكفاءة الايضية والوظيفية للانسان وحسب تعريف منظمة الصحة العالمية فان الصحة هي عبارة عن حالة من اكتمال الصحة العقلية والبدنية والاجتماعية ولا تعني انعدام المرض او العجز وفي عام 1978م اعلنت منظمة الصحة العالمية مبادئ الرعاية الحية الاولية وبعد اعلان هذه المبادئ تم نقدها بشكل كبير خاصة ان تعريفات الصحة ومبادئها التي اعلنت عنها منظمة الصحة العالمية وقد قال اكثر من عالم صب حول العالم ان هذه التعريفات لا تناسب الواقع الصحي الذي يعيش فيه سكان العالم خاصة بعد معدل الزيادة السكانية المستمر في التزايد

ولذلك قامت بعض المنظمات المسئولة عن الصحة حول العالم باصدار عدد من التعريفات كان ابرزها ان الصحة عبارة عن حالة متوازنة للكائن الحي حيث تتيح له فرصة لاداء الوظائف العضوية لجسده بشكل ما مستمر بالاضافة الى ان الكائن الحي بدون صحة جيدة يكون قريب جدا من الموت 

ويوجد العديد من المنظمات حول العالم تقوم بتقييم الصحة في جميع دول العالم كما ان هذه المنظمات معترف بها دوليا مثل "التصنيف الدولي لتأدية الوظائف والصحة والعجز ICF" و " التصنيف الدولي للامراض ICD" هذا بجانب المنظمة الاشهر عالميا "منظمة الصحة العالمية " ولا يقتصر دور هذه المنظمات على صحة الانسان فقط بل هي المسئولة الصحة العامة اي مسئولة ايضا عن صحة الحيوانات 

انواع الصحة

  • الصحة البدنية

وهي عبارة عن نوع من انواع الصحة ينتج عن ممارسة الرياضة مثل رياضة الجري او رياضة كمال الاجسام او التمارين الصباحية التي تمارس في المنزل كما تعد الصحة البدنية هي افضل انواع الصحة فهي الصحة الوحيدة التي تكون بيد الانسان نفسه وليست بيد الاطباء او اي شخص اخر هذا بالاضافة الى ان الصحة البدنية تعمل على توفير الصحة بشكل عام لذلك ممارسة الرياضة امر غير قابل للمناقشة اذا كان الانسان يريد صحة جيدة 

كما تعمل الصحة البدنية على تجنب العديد من الامراض المزمنة التي يمكن ان تصيب الانسان مثل مرض السكري وايضا يعمل على تقليل فرص الاصابة بامراض القلب حيث ان الرياضة تعمل على تقوية عضلات القلب كما يزيد حجم ضخ الدم في الشرايين وهو ما يضمن سلامة القلب والشرايين من جميع الامراض

  • الصحة النفسية

عادة ما ترتبط الصحة النفسية بالصحة العقلية فانهما دائما ما يتقابلان في نفس الاتجاه لنفس الهدف فالصحة النفسية دائما ما تكون متعلقة بالعاطفة الموجودة في القلب وفي قاموس ميريام تم جمع الصحة النفسية والصحة العقلية في جملة واحدة وهي " الصحة العقلية هي صحة نفسية وعاطفية يستطيع الانسان من خلالها استخدام قدراته العاطفية والمعرفية لكي يقوم بتلبية وظيفته داخل المجتمع بالاضافة الى تلبية الاحتياجات اليومية".

وقد قالت منظمة الصحة العالمية انه حتى الان لا يوجد تعريف رسمي للصحة العقلية وكل ما يقال ما هو الا اجتهادات واختلاف في الثقافات فكل شخص يمكن ان يصدر تعريفا عن الصحة العقلية حسب الثقافة التابع لها ولكن علماء الطب النفسي قد اتفقوا على تعريف مبدئي وهو " ان الصحة العقلية ليست بالضرورة ان تكون مرض عقلي او نفسي او الشعور ببعض الاضطرابات النفسية انما الشعور بحالة العقل الجيدة تعبر عن صحته"

فكلما كان الانسان يشعر بانه يفكر جيدا فهو في صحة عقلية ونفسية جيدا ويقول بعض علماء الطب النفسي في العالم ان الصحة النفسية والعقلية تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة لجسم الانسان لذلك يجب ان تتجنب الانفعالات الزائدة حتى لا تتدهور الصحة النفسية وبالتالي تزداد فرص الاصابة بالامراض العضوية المزمنة ويمكن تعريف الصحة النفسية على انها مستوى الرفاهية العقلية او النفسية الذي يخلو من الاضطرابات 

  • الصحة المهنية

وهي عبارة عن احد انواع الصحة التي يجب ان تتوفر للعاملين في المصانع والمنشأت خاصة العمال المعرضين للمخاطر باستمرار فهم دائما يكونوا معرضين للحوادث المميتة والتي يمكن ان تصيبهم بالعجز لذلك يجب توفير السلامه المهنية لهم بالاضافة الى ضرورة وجود فحص دوري على صحتهم للتأكد من سلامتهم باستمرار وحتى تضمن المنشأة انتاج جيد او عمل جيد

طرق الحفاظ على الصحة

تحث منظمة الصحة العالمية جميع سكان العالم للمحافظة على الصحة العامة وتقول منظمة الصحة العالمية ان هناك عاملين فقط اذا توفروا توفرت الصحة لجميع سكان العالم من البشر وهم :

  • الرياضة

تعتبر الرياضة من اهم العوامل التي تساعد الانسان في الحفاظ على صحته وهنا لا نقول الصحة البدنية فقط بل صحة الجسم بكامل اعضاءه فحكمة " العقل السليم في الجسم السليم " لم تكن من فراغ فكلما كنت تمارس الرياضة كلما كانت الصحة النفسية والبدنية بحالة جيدة وبعض اجراء الابحاث في الولايات المتحدة الامريكية قد تبين ان ممارسة الرياضة بشكل يومي تعمل على تقليل فرص الاصابة بالامراض المزمنة مثل السرطان بانواعه ومرض السكري ايضا كما تعمل على تقليل الضغط النفسي وتساعده على التفكير بشكل جيد 

ويمكن ان تمارس الرياضة باي شكل من الاشكال فالرياضة متنوعة جدا ويمكن ان تمارسها في المنزل او في النادي وكما قال علماء النفس فان الانسان اذا احب ممارسة الرياضة فسيقوم بممارستها في اي مكان 

  • التغذية

تعد التغذية هي العامل الاكثر تاثيرا على صحة الانسان لذلك سوء التغذية يعني تدهور الصحة والعكس صحيح كما اصبحت التغذية علم يدرس في جميع انحاء العالم فالعديد من انواع الغذاء يمكن ان يكون مفيد جدا ويمكن ان يسبب امراض خطيرة فيوجد انواع من الغذاء تحتوي على سعرات حرارية عالية وهو ما يسبب مرض السكري بالاضافة الى مرض السمنة لذلك ينصح بتناول الاغذية المفيدة للجسم كما يقول اخصائي التغذية ان تناول الرياضيين للمكملات الغذائية بكثرة يمكن ان يسبب امراض قلبية لهم في المستقبل فيجب على الرياضيين تناول الاغذية التي تحتوي على بروتينات طبيعية للحفاظ على صحتهم مستقبلا .

تاثر الزيادة اسكانية على الصحة

تعتبر الزيادة السكانية هي العامل الاكبر في تدهور الصحة خاصة في الدول النامية مثل مصر فكلما زاد عدد السكان كلما قلت الرعاية الصحية في هذه الدول لذلك المشكلة الصحية هي المشكلة الابرز خاصة في مصر فالسكان في مصر لا يعانون بشدة من التدفق اليومي على العيادات والمستشفيات الحكومية حيث ان الرعاية الصحاية متوفرة في المستشفيات الخاصة والعسكرية فقط بينما المستشفيات الاخرى لا تتوفر بها اي نوع من انواع الرعاية الصحية ويعاني السكان بها كثيرا 

ولم تكن الرعاية الصحية فقط هي من تأثرت بالزيادة السكانية بل الموارد الغذائية ايضا فاصبح سكان الدول النامية يعانون من نقص شديد في الموارد الغذائية مما اضطرهم الى شراء السلع الغذائية بعد غلاء الاسعار وهو ما أثر بشكل مباشرعلى الرعاية الصحية فالمواطن لم تتوافر لديه المقومات المادية للعلاج في المستشفيات الخاصة لذلك حكومات الدول النامية عليها دور كبير في توفير الرعاية الصحية المطلوبة بعيدا عن الزيادة السكانية الموجودة في هذه الدول فالمواطن لا يعرف سوى الاحتياجات التي جب ان تتوفر له

ويوجد دور كبير للبيئة في صحة الانسان فكلما كان الانسان يعيش في بيئة جيدة وطبيعية كلما كان يعيش في بيئة جيدة وطبيعية كما تعد البيئة الصناعية من عوامل تدهور صحة الانسان لذلك يجب ان يعيش في بيئة طبيعية ويجب ايضا ان يقلل من البيئة التكنولوجية لكي يحافظ على الصحة التفسية والعقلية كما ان البيئة التكنولوجية لها دور كبير في الزيادة السكانية.

 

لما لا تترك تعليق