مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

اسرع علاج للزكام

الزكام

الزكام (بالانجليزية : Common cold): ويطلق عليه ايضا بالعربية "دور البرد " وهو عبارة عن نوع من الامراض المعدية التي تحدث نتيجة الاصابة باحد الفيروسات التي تهاجم الجهاز التنفسي يوميا مثل فيروس كورونا  والمعروف ايضا بالفيروس المكلل او الفيروس التاجي بالاضافة الى الفيروس الانفي ولذلك قد تم تفسير ذلك علميا بان هناك قرابة المائة فيروس التي تهاجم جسم الانسان يوميا وتسبب له الزكام لذلك احيانا لا تستطيع مناعة جسم الانسان تحمل كل هذه الهجمات

وهذا ما اثبتته الابحاث العلمية الحديثة التياجريت في مركز مكافحة الامراض وبعد اجراء هذه الابحاث ظهرت احصائيات تشير الى ان البالغين هم الاكثر عرضة للاصابة بالزكام فيمكن ان يصابوا من مرتين الى ثلاثة مرات في العام الواحد خاصة فصل الشتاء بينما الاطفال اكثر من يعانون من الزكام حيث يمكن ان يصابوا به قرابة العشر مرات في العام ما بين فصل الصيف والشتاءوذلك بسبب ضعف المناعة لدى الاطفال بالاضافة الى ان الزكام مرض معدي جدا خاصة عن طريق السعال او الرذاذ ولا يكتفي الزكام بعدوة شخص واحد بل يظل قادر على التنقل من الشخص الى اخر طوال فترة الاصابة به مصاب الزكام

اسرع علاج للزكام

حتى الان لا يوجد علاج سريح للزكام لكن كل ماتعمل عليه الابحاث العلمية وشركات الادوية ما هو ال محاولات للحد من خطورة الزكام والسيطرة عليه بقدر الامكان ولكن لم يكن العلاج كيميائي بحت بل يوجد خطوات يجب ان تسبق العلاج ومن هذه الخطوات :

  • يجب اتخاذ قسط كافي لاراحة الجسم بدنيا حتى يصبح اكثر قوة في مواجهة الفيروسات لذلك يجب التغيب عن العمل او الدراسة حتى لا تعدي شخص اخر 
  • يجب النوم لفترات طويلة اثنء الليل بالاضافة الى النوم على مراحل طوال فترة النهار حيث ان قلة النوم او الاحساس بالاحتياج للنوم يجعل مناعة الجسم ضعيفةامام الفيروسات وبالتالي يسهل الاصابة بالزكام بل ويمكن الاصابة بالفيروسات الاخرى ويجب عند النوم وضع الوسادة عالية حتى يتنفس المصاب بالزكام بشكل مستمر وجيد فالزكام عادة يعمل على ضيق التنفس
  • يجب تناول السوائل الدافئة بقدر الامكان خاصة الماء وفي حالة عدم الارتياح الى الادوية الكيميائية يجب التوجه الى طب الاعشاب حيث يوجد به العديد من المشروبات القوية والفعالة وتكون اسرع من الطب الكيميائي فيفضل تناول الزنجبيل بالقرفة او بالعسل بالاضافة الى امكانية شرب الليمون الدافئ فهو يعتبر المشروب الاقوى لمواجهة الزكام حتى الان
  • اثناء شرب الليمون الدافئ او الزنجبيل حاول الغرغرة به في الزور حتى يعمل على علاج الاحتقان ويمكن ان تتمضمض بماء وملح فهو ايضا مضاد قوي للزكام والفيروسات ويوجد ايضا  دواء استنشاق جاهز وجيد جدا "الكا مصر " وهو يعمل على تنظيف الانف بشكل جيد ويسهل من عملية التنفس بانتظام
  • كما يجب الحد ممن تناول الشاي الاسود والقهوة حيث ان هذه المشروبات تعمل على تقليل فترات النوم بلاضافة الى انها تعمل على تقليل السوائل ففي الجسم وبالتالي يكون الجسم اكثر عرضةة للاصابة بالزكام كما يجب تناول عسل النحل الطبيعي فهو ايضا يعمل على علاج احتقان الزور فعادة المريض المصاب بالزكام لا يزعجه سوى احتقان الزور لذلك ينصح الاطباء بالعسل الطبيعي 
  • كما يعد الثوم من اهم علاج الزكام لما يحتوي عليه من فوائد طبية كثيرة بل يعتبر واقي وحامي من الاصابة بالزكام خاصة اذا تناولت فص على الريق حيث ان تناول الثوم على الريق يعمل على تقوية جهاز المناعة
  • يجب الاستحمام بماء ساخن جدا حيث ثبت علميا ان البخار الصاعد من الماء يحد بشكل كبير من اعراض الزكام بالاضافة الى ان المماء الساخن يعمل على ارخاء العضلات
  • كما تعد مرقة اللحم الساخنة عندما يضاف اليها الليمون هي اسرع علاج للزكام بل وهي الاقوى على الاطلاق فلا يوجد منافس له حتى الان حيث ان مفعولها يظهر بعد نصف ساعة فقط وستشعر بالراحة من الزكام 
  • عادة حاول ان تضيف الليمون الى طعامك او شرابك اليومي غهو خير علاج للفيروسات 

عوامل الاصابة بالزكام

بالرغم من ان الزكام مرض معدي جدا ولا يفرق بين صغير وكبير الا ان له عوامل تساعد على الاصابه به فقد ثبت علميا ان الاصابة بالزكاام عادة تكون في فصل الشتاء بسبب تغير المناخ المستمر بالاضافة الى ان الاطفال هم الاكثر اصابه به طوال فصل الشتاءخاصة في سن الالتحاق برياض الاطفال فيمكن ان يلتقط المرض بسهولة بالاضافة اى ان المدخنين هم الاكثر عرضة للاصابة بالزكام حيث انهم عادة يكون الجهاز التنفسي لهم لا يعمل بشكل جيد

 

  •  

لما لا تترك تعليق