مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

علاج خلع الكتف

 ما هي اصابة خلع الكتف

تعد اصابة خلع الكتف اصابة تخرج فيها عظام الذراع العلوية من التجويف كأسي الشكل والذي يعد جزءا من لوح الكتف ويعد الكتف هو المفصل الاكثر حركة في جسم الانسان لذلك معرض دائما للخلع ، فاذا كان الشخص لديه شك في اصابته بخلع في الكتف فعليه التوجه لطبيب العظام وعمل رعاية حتى يستطيع الكتف استعادة وظائفه الكاملة ومن الاشياء التي يجب وضعها في الاعتبار هي ان الكتف بمجرد اصابته بخلع فيكون عرضة للاصابة مرات اخرى .

اعراض خلع الكتف 

يتسبب خلع الكتف احيانا في الشعور بالخدر او الضعف او الم في الرقبة والذراع مما يؤدي الى تقلص في عضلات الكتف وتمزقها مما يزيد الالم لكن هناك اعراض اخرى وهي الاكثر شيوعا مثل:-

 

* ان يكون الكتف مشوها وفي غير مكانه

 

* حدوث تورم في الكتف اثر كدمة تتعرض لها اثناء لعب كرة القدم او السقوط علي الكتف من مكان مرتفع.

 

* الشعور بالم شديد في الكتف 

 

* عدم القدرة على تحريك الكتف 

 

اسباب خلع الكتف

يعد الكتف من اكثر المفاصل التي تتعرض للخلع في جسم الانسان ، وتعد اصابات خلع الكتف متنوعة حيث يمكن ان يكون الخلع للامام او الخلف او للاسفل وبشكل كلي او جزئي نتيجة التحرك في عدة اتجاهات ولكن اغلب حالات الخلع تكون للامام هذا بالاضافة الى امتداد النسيج الليفي الذي يربط عظام الكتف او يتمزق وهو في الغالب الذي يزيد من مضاعفات خلع الكتف.

 

ومن الاسباب الكبرى لخلع الكتف هي تلقي ضربة قوية مفاجئة للكتف وتؤدي لاخراج الكتف من مكانه ، الدوران الشديد لمفصل الكتف يؤدي الى اخراج الرأس الكروي لعظمة الذراع العليا خارج تجويف الكتف واحيانا يحدث خلع جزئي ويكون فيه جزء من عظمة الذراع العليا في داخل التجويف وجزء اخر خارج التجويف للكتف.

 

انواع اصابات خلع الكتف 

اصابات رياضية

تعتبر اصابة خلع الكتف من الاصابات المنتشرة في الالعاب الرياضية التي تكون بها احتكاكات قوية مثل المصارعة والكاراتيه في الالعاب الفردية وكرة القدم وكرة القدم الامريكية و التزلج على الجليد والكرة الطائرة والجمبازتكون اصابة خلع الكتف نتيجة التحامات قوية  في الالعاب الجماعية او حركات مفاجئة في الالعاب الاخرى

 

اصابات قدرية

الانسان دائما معرض للحوادث او السقوط اثناء السير في الطريق او سقوط شئ عليه وهو يسير في الطريق لذلك يمكن ان يصاب الانسان بخلع نتيجة الاصطدام بسيارة او سقوط شئ على كتفه يعرضه للخلع وهذا النوع من الاصابة يكون الاكثر عرضه له الشباب بسبب النشاط البدني الذي يجعله يسير بسرعة فيتعرض للسقوط .

 

مضاعفات خلع الكتف

* تمزق العضلات والاربطة  والاوتار التي تعزز قوة مفصل الكتف.

 

* تلف الاعصاب او الاوعية الدوية في مفصل الكتف او حوله.

 

* عدم استقرار الكتف خاصة اذا كنت مصابا بخلع شديد او متكرر وهذا الذي يجعلك اكثر عرضة للاصابة.

 

 

العلاج من اصابة خلع الكتف 

علاج الرد المغلق

في بداية العلاج سيحاول الطبيب المعالج ببعض المناورات الخفيفة لكي يساعد العظام على العودة الى وضعها الصحيح ، وغالبا يستخدم الطبيب بعض الادوية التي تعمل على ترخية العضلات وتهدئتها وفي بعض الاحيان يستخدم المخدر حسب حجم الخلع وبعد الانتهاء من رد الكتف لا يشعر المصاب بنفس الالم ويشعر براحة كبيرة في الكتف وتسمى هذه العملية رد مغلق.

علاج الجراحة

في بعض الاحيان يكون الخلع قوي جدا او متكرر فيحتاج الامر الى تدخل جراحي لان المصاب قد يعاني من ضعف في مفصل الكتف او وجود تلف في الاوعية والاعصاب الموجودة بالكتف .

علاج الاستيقاف

قد يستخدم الطبيب المعالج جبيرة او حامل للكتف لمدة معينة حتى يمنع المصاب من الحركة وفي الغالب تكون هذه الطريقه اذا كان الخلع خفيف مع استخدام بعض الادوية المسكنة او المخدره للالم.

 

العلاج المنزلي لخلع الكتف

راحة الكتف

يجب على المصاب بعد علاج الطبيب يجب راحة الكتف في المنزل وعدم تعرضه للحركات المؤلمه وعدم رفع اي حمل على الكتف حتى يتحسن بشكل طبيعي

وضع الثلج والماء الدافئ

يجب وضع الثلج بشكل مستمر على الكتف لانه يساعد تخفيف الالم والورم سواء كان باستخدام ماء بارد او مكعبات ثلج داخل فوطة ويتم وضعها لمدة ربع ساعة لمدة يومين وبعد ذلك سيخف الالم ويذهب الورم ثم في اليوم الثالث يجب استخدام ماء دافئ لعمل استرخاء للعضلات المشدودة ويقوي العظام مرة اخرى ويتم وضع الماء الدافئ لمدة ربع ساعة ايضا.

تناول مسكنات الالم

يجب تناول المسكنات التي وصفها الطبيب المعالج لانها تعمل على التئام الكتف ولكن اذا كان الطبيب لم يوصف ادوية فهناك بعض المسكنات الغير مضرة اذا تم تناولها دون استشارة الطبيب مثل:-

الاسبرين وايبورفين ونابروكسين الصوديوم او اسيتا مينوفين وهذه الادوية تساعد في تخفيف الالم ولكن عندما يخف الالم يجب التوقف عن تناول هذه الادوية.

الحفاظ على نطاق الحركة

يجب ممارسة بعض التدريبات الخفيفة وفقا لتعليمات الطبيب او اخصائي العلاج الطبيعي للمساعدة في الحفاظ على نطاق الحركة لان عدم الحركة قد يؤدي الى حدوث تيبس في المفاصل او تيبس الكتف بالكامل مما يؤدي الى صعوبة الحركة.

 

لذلك بعد اتمام العلاج يجب ممارسة بعض التدريبات الاطالية للكتف لتقويته وتثبيته لكي لا يتكرر الخلع مرة اخرى لذلك يجب بعد اتمام العلاج التوجه الى اخصائي علاج طبيعي لوضع برنامج تأهيلي للحركة بعد ذلك بشكل طبيعي .

العلاج الطبيعي لخلع الكتف

العلاج الطبيعي لايقل اهمية عن الجراحة او الادوية لذلك الكثير من اطباء العظام يحول المصاب الى طبيب علاج طبيعي  حيث ان خلع الكتف من الامام يعد من الاصابات الشائعة خاصة للرياضيين لذلك يجب تنفيذ برنامج علاج طبيعي وهو عبارة عن تنفيذ بعض التمرينات في الجيم بشرط عدم حمل اي ثقل مثل تمارين الرفرفة الجانبية والامامية التي تقوي من الكتف  .

 

الوقاية من اصابة خلع الكتف

للوقاية من اصابة خلع الكتف يجب الحذر عند السير في الطرق خاصة في الطرق غير المستوية تجنبا للسقوط وايضا عند ممارسة الرياضات الاحتكاكية العنيفة يجب ارتداء معدات وقاية هذا بالاضافة الى ضرورة ممارسة الرياضة حتى يتم المحافظة على قوة العضلات وعدم تعرضها للاصابة .

حديث الاطباء عن خلع الكتف

اشار اكثر من استشاري جراحة عظام ان الشباب خاصة الرياضيين منهم هم الاكثر عرضة للاصابة بخلع في الكتف بسبب النشاط الزائد وممارسة بعض التمرينات الشاقة التي قد تؤدي الى حدوث خلع متكرر في الكتف خاصة اذا كان عمر الشاب اقل من عشرين عاما فيكون اكثر عرضة للخلع نتيجة لعدم اراحة الكتف بشكل مستمر وهناك بعض الشباب الذين يمارسون رياضة كمال الاجسام عند مدربين غير متخصصين في المجال او هاويين فيسمح للاعب حمل وزن ثقيل سواء كان يتدرب كتف امامي او خلفي فيؤدي الى حدوث خلع في الكتف او اصابتع بالفتاك فيجب على اي رياضي عند ممارسة الرياضة ان يتدرب تحت قيادة مدرب متخصص وغير هاوي.

 

لما لا تترك تعليق