مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

ما هي اعراض الحمل في الشهر الثالث

اذا كنتِ في الأسبوع الأخير من الثلث الأول من الحمل ، في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يمكن لطفلك أن يبتلع ويخرج البول ، في غضون ذلك ، يمكنك البدء في ملاحظة بعض التعديلات الجلدية غير المرغوب فيها.

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل كم شهر؟

  • ثلاثة أشهر وأسبوع واحد
  • أي موسم؟ الفصل 1
  • كم عدد الأسابيع المتبقية؟ 27 أسبوعًا
  • طفرة طفلك الدارج في الأسبوع الثالث عشر
  • في الأسبوع 13 ، يمكن أن يبلغ طول الرضيع حوالي 3 بوصات (7.خمسة سم).
  •  

شعر طفل صغير

بدأت بصيلات الشعر في التطور بالفعل ، وبدأ ظهور الشعر الناعم ذو الجودة العالية والمعروف بالشعر الغامض ، وخلال 20 أسبوعًا ، سيغطي اللانوجو إطار طفلك ، ويحمل الشعر مادة تُعرف باسم vernix على جلد الطفل لتغطيته وحمايته. من السائل الأمنيوسي

البلع

من الممكن أن يبتلع الطفل السائل المحيط بالجنين

تصنيع البول

قد تكون مثانة الطفل مرئية من خلال الموجات فوق الصوتية ، وتنتج الكلى البول الذي يصبح جزءًا من السائل الأمنيوسي.

بصمات الأصابع

تعمل عشرة أطراف أصابع صغيرة على توسيع النتوءات التي تحافظ على بصمات أصابع الطفل التي قد تكون غير قابلة للتلف ومميزة ، ويمكن تشكيل بصمات الأصابع بالكامل في غضون خمسة أسابيع

مشيمة ملتصقة

تمد المشيمة طفلك بالأكسجين والفيتامينات ، وتقوم بتصفية الفضلات ، وفي حين أنها تعمل الآن بشكل كامل ، فإنها تحافظ على النمو والتناوب طوال فترة الحمل.

ليست أعراض غير عادية لديك هذا الأسبوع

بسبب نهاية تكتيكات الثلث الأولي من الحمل ، قد يبدأ الغثيان أيضًا في التراجع ، ولكن. لا يزال بإمكانك الشعور بالإمساك أو الحرقة ، وقد تظهر أعراض جديدة أيضًا مع تقدم الحمل.

إفرازات مهبلية

إفرازات مهبلية بيضاء أو صافية أمر عادي ، حتى وأنت لست حاملاً ، ولكن في مرحلة ما من الحمل ، قد تلاحظ زيادة في كمية الإفرازات أو زيادة إفراز الدم ، إلى سائل أبيض نحيف أكثر مما لاحظته في وقت سابق ، إنه شائع وليس الآن سببًا للموضوع.

نصائح للعناية الذاتية

لأن الأسابيع تمر ، قد تكون قادرًا على استهلاك المزيد. قد تحتاجين أيضًا إلى محاولة الحفاظ على "خطوط" الأم إلى الحد الأدنى وملاحظة أي إفرازات مهبلية ستعاني منها.

تغذية

مع احتمال تناقص الغثيان ، حان الوقت الآن لزيادة بدائل وجباتك الصحية.

تشمل بعض الخيارات الصحية ما يلي:

  • الكالسيوم: منتجات الألبان والبروكلي والوجبات المدعمة مثل حليب الصويا وعصائر الفاكهة والتوفو والحبوب.
  • المغنيسيوم: السبانخ والمكسرات والبذور والفول والحبوب الكاملة والأفوكادو
  •  
  • التغذية د: صفار البيض والأسماك الدهنية والسردين والحليب المدعم

تستهلك مكونات صحية

زيادة الوزن ببطء وخطوة خطوة

التزم بالتلميحات المطلوبة لزيادة الوزن

 

يمكنك ترطيب بشرتك ، لكن المستحضرات والكريمات لا تمنع ظهور علامات التمدد. تظهر علامات التمدد داخل الطبقة الثانية من المسام والجلد التي تسمى الأدمة. يتم امتصاص المستحضرات والكريمات في الطبقة العليا من الجلد (الأدمة). عليك أيضًا التحذير من أن بعض البضائع يمكن أن تحتوي أيضًا على مواد غير آمنة في مرحلة ما من الحمل ، لذلك استخدم التحذير.

في حال كنت بحاجة إلى القيام بشيء ما بشأن علامات التمدد بعد الحمل ، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية حول العلاجات أو الأساليب التي يمكن أن تتلاشى أو تقضي عليها.

التعامل مع الإفرازات

تعد زيادة الإفرازات المهبلية الرقيقة أو الشفافة أو البيضاء أمرًا منتظمًا أثناء الحمل ، ويمكنك معالجة ذلك عن طريق ارتداء ضمادات يومية والحفاظ على المنطقة المحيطة ناعمة وجافة ، ولكن التغييرات في الإفرازات يمكن أن تكون من حين لآخر علامة على الإصابة. إفراز:

  • ضخم : يتغير لونه إلى الأصفر أو الأخضر
  • لها رائحة: مصحوب بطريقة ألم أو حكة أو احمرار داخل المنطقة
  • قائمة القراد الخاصة بك في الأسبوع 13
  • الحفاظ على تناول فيتامينات ما قبل الولادة.
  • ضع في اعتبارك أن تشرب دائمًا من 10 إلى 12 كوبًا من الماء كل يوم.
  • تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم.
  • لا تنس اختيارك لممارس صحي أو قابلة للتأكد من أن الأميال مناسبة لك ولشريكك.
  • في مكان عمل الممارس الصحي الخاص بك

في حالة عدم رؤية جهة إصدار الرعاية الصحية الخاصة بك في الأسبوع الأخير لزيارتك قبل الولادة ، فمن المرجح أنك كنت على طريقتك هذا الأسبوع. سوف يلقي ممارس الصحة الخاص بك نظرة على:

  • وزن
  • ضغط الدم
  • البول

يمكن للطبيب أو القابلة أيضًا استخدام أداة دوبلر - وهي أداة قابلة للنقل يتم وضعها لمعدتك فوق الرحم - للتحقق من سعر القلب التاجي لطفلك. مع هذا ، ستسمع صدى ثمينًا لنبضات قلب طفلك.

أطباء مناوبون

لقد أجريت بالفعل أول زيارة لك قبل الولادة مع جهة إصدار الرعاية الصحية الخاصة بك ، هل جربت الدعم والاستماع إليه؟ هل طبيبك أو ممرضة التوليد مستجيبة ومحترمة إذا كانت لديك أسئلة أو مشاكل؟ أدرك أنه في حالة عدم افتراض أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك هو الشخصية المناسبة ، فقد حصلت على كل صفحة

خطر الاجهاض 

خطر الإجهاض إذا أجريت جميع الفحوصات الروتينية ولم يكن هناك دليل على وجود مشاكل وراثية أو مرض ، فعند الأسبوع 13 ، عادة ما يكون لديك إجهاض ويخفف غثيان الحمل ، لكنك متعبة وتريد المزيد من الراحة. نومك سيتحسن بالتأكيد. إذا كنت مصابًا بفقر الدم ، فقد تشعر بالدوار. الآن ، بسبب تأثيره في ترقق الدم ، يوصى بأن تتناول جميع النساء أقراص الحديد. أي أن كمية البلازما (السوائل) في الدم تزداد مما يؤدي إلى زيادة كمية الدم في الجسم. في ظل الظروف العادية ، لن يكون هناك أي مشاكل صحية خاصة خلال هذا الأسبوع. الآن زاد الوزن قليلاً ، لأنه منذ بداية الحمل ، يجب أن يزداد وزنك بمقدار 2-3 كجم. لا ينبغي اعتبار الحمل مرضًا ، ولكن كعملية طبيعية وممتعة ، مما يعني الاستمرار في الحفاظ على التغذية الجيدة والنظافة والشعور العام الجيد.

لما لا تترك تعليق