مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

فوائد مشروب الكركديه

الكركديه

يُعرف نبات الكركديه علميًا باسم Hibiscus Sabdariffa ، وهو نبات من عائلة الخطمي (بالإنجليزية: Malvaceae) ، موطنه جنوب ووسط إفريقيا ، وينمو في العديد من المناطق الاستوائية ويستخدم في تايلاند ، وينتشر على نطاق واسع في مصر وإيران ، والمكسيك وجامايكا هما أكثر الدول التي يوجد بها الكركديه مساحات إنتاجية ، وتتميز بأزهارها الكبيرة والمشرقة ، بما في ذلك الأصفر والأبيض والأحمر ، ويبلغ طولها حوالي 15 سم ، وتعتبر أكثر أنواع الأزهار الحمراء شائع ويستخدم للأغراض الطبية ، ويمكن العثور عليه في شكل مكملات غذائية ، كما يستخدم لصنع شاي يسمى شاي الكركديه أو الشاي الحامض. ويرجع ذلك إلى طعمه اللاذع ، لأن الشاي مصنوع من خليط من أزهار الكركديه المجففة وأوراقه وزجاجة (بالإنجليزية: Calyces) ، ويستخدم أيضًا في صنع المربيات والعصائر .

فوائد الكركديه

يعد مشروب الكركديه مهم جدا لمرضى ضغط الدم حيث  يمكن استخدام شاي الكركديه كأحد المشروبات المفيدة لخفض ضغط الدم. أظهرت دراسة نُشرت في "Journal of Nutrition" أن شرب كمية معتدلة من شاي الكركديه لمدة 2 إلى 6 أسابيع يمكن أن يكون قليلًا. انخفاض ضغط الدم. الأشخاص الذين يعانون من نفس ضغط الدم لديهم مستويات طبيعية أو أعلى قليلاً ، لذلك قد يكون الشاي مشروبًا يمكن إضافته إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف  وتجدر الإشارة إلى أن تناول مضادات ارتفاع ضغط الدم قد يتسبب عقار الكركديه في حدوث انخفاض خطير في ضغط الدم ، لذلك يوصى بعدم تناول كميات كبيرة من الكركديه عند استخدام هذه الأدوية ، بما في ذلك: فيراباميل ، ديلتيازيم ، إلخ. أعشاب من الفئة أ الأطباء لتجنب الآثار الجانبية المحتملة .

سلامة الكركديه للضرر الناتج عن الإجهاد. إن تناول كمية مناسبة من الكركديه آمن لمعظم الناس. وفي حالات نادرة ، قد يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل اضطراب المعدة ، والإمساك ، والغاز ، والغثيان ، والصداع ، وما إلى ذلك. يؤخذ الكركديه بكميات كبيرة خلال هذه الفترات. 

احتياطات الاستخدام

أهم التحذيرات المتعلقة باستهلاك أزهار الكركديه هي:

  الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم: أزهار الكركديه يمكن أن تخفض مستويات ضغط الدم ، كما ذكرنا سابقًا ، لذا فإن استخدام أزهار الكركديه للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يمكن أن يخفض ضغط الدم. يسبب مخاطر جسيمة .. ينخفض ​​ضغط الدم. مرض السكري: يمكن أن يؤدي تناول الكركديه إلى خفض مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب مراقبة مستويات السكر في الدم عند تناول الطعام ، وإذا تم تناول الكركديه بانتظام ، فقد يحتاج الطبيب إلى تعديل جرعة أدوية السكري. الجراحة: سيكون للكركديه تأثير سلبي على قدرة الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها ، لذلك يوصى بالتوقف عن استخدامه قبل أسبوعين من الجراحة المخطط لها.

التفاعلات الدوائية قد يتداخل الكركديه مع تأثيرات العديد من الأدوية

وأهمها: 

 الأدوية الخافضة للضغط: كما ذكرنا سابقًا ، فإن تناول الكركديه يمكن أن يخفض ضغط الدم ، لذلك قد يؤدي الاستخدام المشترك لهذه الأدوية إلى انخفاض ضغط الدم. التخفيض ، والذي يشمل نيفيديبين (الإنجليزية: نيفيديبين ، فيراباميل ، ديلتيازيم ، أملوديبين ، فيلوديبين). أدوية السكري: لأن الكركديه يمكن أن يخفض مستويات السكر ، فإن تناول هذه الأدوية قد يسبب انخفاضًا حادًا في نسبة السكر في الدم.وتشمل هذه الأدوية: جليمبريد ، روزيجليتازون (بالإنجليزية: Rosiglitazone) ، ميتفورمين ، و كلوربروباميد (بالإنجليزية: chlorpropamide))). أدوية أخرى: مثل الأسيتامينوفين و الكلوروكين ، وتستخدم للوقاية من الملاريا.

 

لما لا تترك تعليق