مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

ما هو ارتجاج المخ وعلاجه

الارتجاج هو إصابة دماغية ناجمة عن نتوء أو هزة عنيفة أو ضربة في رأسك، يمكن لأي شخص من الرضع إلى كبار السن أن يصاب بارتجاج في المخ، الصداع هو أكثر الأعراض شيوعًا، تختفي معظم الأعراض في غضون 14 إلى 21 يومًا، على الرغم من أن خطط التعافي فريدة من نوعها لكل شخص، إلا أنها تتضمن الراحة العقلية والجسدية والعودة التدريجية إلى النشاط.

 

ما هو ارتجاج المخ؟

الارتجاج هو إصابة في الرأس ناتجة عن قوى متحركة مثل الصدمة أو الضربة أو الصدمة في الرأس، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض والتغيرات المؤقتة في الحالة العقلية والتنسيق والتوازن، يتم تحديث التعريفات باستمرار بناءً على أبحاث جديدة، لكن الارتجاج هو شكل من أشكال إصابات الدماغ الرضحية، في الواقع، إنها إصابة الدماغ الأكثر شيوعًا.

 

تختلف الأعراض التي تحدث من مريض لآخر بعد حدوث ارتجاج، وتشمل الصداع، والدوخة، ومشاكل الرؤية، وصعوبة التركيز، والشعور بالإبطاء، والقيء المتكرر، ومشاكل النوم، وحتى الانفعال والحزن، قد لا تظهر الأعراض لأيام أو أسابيع بعد الإصابة، في حين أن الارتجاج المرتبط بالرياضة هو الأكثر شيوعًا، إلا أن الارتجاج يمكن أن يحدث بسبب السقوط أو حوادث السيارات أو الأحداث الصادمة الأخرى.

 

والخبر السار هو أن أكثر من 80٪ من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بارتجاج في المخ يعودون إلى طبيعتهم في غضون ثلاثة أسابيع، ولكن قد يعاني البعض من أعراض تستمر لفترة أطول.

 

ما الذي يسبب ارتجاج المخ؟

يعتقد الكثير من الناس أن الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي هي السبب الرئيسي وأن الارتجاجات هي في الغالب إصابة رياضية، في الواقع، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض (CDC)، فإن السقوط هو السبب الرئيسي للارتجاج، عندما يحدث ارتجاج، هناك أزمة طاقة في الدماغ، يمكن أن يؤدي تأثير الدماغ على الجمجمة إلى تضخم الدماغ، يمكن أن تكون مهددة للحياة في حالات نادرة.

 

أي شخص معرض لخطر الإصابة بالارتجاج، تحدث بشكل متكرر في الألعاب الرياضية (خاصة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي)، ولكنها يمكن أن تحدث من السقوط وحوادث السيارات والرياضات غير المتصلة أيضًا، لسوء الحظ، لا يوجد "علاج شامل" للإصابة، لا توجد طريقة مثالية لمنعها أيضًا.

 

يمكن للفرد الذي تعرض لارتجاج أن يشعر بالعودة إلى طبيعته تمامًا مع فترة راحة قصيرة والعلاج المناسب أو إعادة التأهيل.

ما هو بروتوكول التعامل مع ارتجاج المخ؟

بروتوكول الارتجاج هو معيار لمقدمي الرعاية الصحية حول كيفية تشخيص الإصابة والعناية بها، بينما قد تختلف البروتوكولات اعتمادًا على القوانين المحلية أو سياسات الجمعيات، يجب أن تتضمن بروتوكولات الارتجاج في المدرسة / الدوري على الأقل:

 

  • التعليم قبل الموسم للآباء والطلاب؛

  • إجراءات الاختبار الأساسية الشاملة؛

  • تقييمات جانبية بعد الإصابة؛

  • التقييم السريري بعد الإصابة،

  • العودة إلى تعلم الإجراءات؛

 

ما هي متلازمة ما بعد الارتجاج؟

تحدث متلازمة ما بعد الارتجاج عندما تستمر أعراض الارتجاج لأسابيع أو شهور بعد الإصابة، يحدث في حوالي 20٪ فقط من حالات الارتجاج، يمكن لمتلازمة ما بعد الارتجاج أن تعطل الأنشطة اليومية، بما في ذلك الأنشطة المدرسية والاجتماعية، ويمكن أن تشعر أنها لن تتحسن أبدًا.

 

يمكن أن تؤثر متلازمة ما بعد الارتجاج بشكل خطير في الحياة اليومية عند عدم التعرف عليها أو علاجها، يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في الحصول على العلاج المناسب لتحسين الأعراض وإعادتك إلى أنشطتك اليومية.

 

هل يمكن أن تموت من الارتجاج؟

يمكن أن تسبب إصابات الدماغ غير المبلغ عنها مشاكل خطيرة ودائمة، ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن الموت من ارتجاج المخ أمر غير مرجح، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية مساعدتك على التعافي والشعور بالعودة إلى طبيعتك في غضون 2 إلى 3 أسابيع معظم الوقت.

 

كيف تتجنب الارتجاج؟

لسوء الحظ، لا توجد إجابة سهلة في الوقاية من الارتجاج، يعتقد بعض الآباء أن إبقاء أطفالهم بعيدًا عن الرياضات التي تتطلب الاحتكاك سيمنع الارتجاج، ومع ذلك، يمكن أن يحدث الارتجاج أيضًا بسبب الرياضات غير الاحتكاكية وحوادث السيارات والسقوط.

 

تتوفر مجموعة متنوعة من ألعاب "الوقاية" من الارتجاج في السوق، تدعي هذه الأجهزة أنها تساعد في منع حدوث ارتجاج في المخ، ومع ذلك، هناك القليل من الأبحاث المتاحة لدعم الادعاءات القائلة بأن الجهاز يمكن أن يمنع حدوث ارتجاج.

 

أفضل خطة هي التثقيف بشأن أعراض الارتجاج وإجراء اختبار أساسي، إذا كانت مدرستك أو دوريك الرياضي لا يقدم اختبارًا أساسيًا، فيمكنك إجراء اختبار على الإنترنت بنفسك في المنزل في حوالي 20 دقيقة، بعد التعليم المناسب، يعد الاختبار الأساسي طريقة رائعة للاستعداد إذا أصبت بارتجاج في المخ.

كيف تتعامل مع ارتجاج المخ؟

يتم التعامل مع الارتجاج بشكل مختلف اعتمادًا على الأعراض التي يعاني منها الشخص، أظهرت الأبحاث أن إعادة التأهيل النشط والاستهداف النشط للعجز الذي يعاني منه الشخص هو وسيلة ممتازة لعلاج ارتجاج المخ.

 

وبالمثل، فإن الشخص الذي يعاني من ارتجاج في المخ لأول مرة سيُعامل بشكل مختلف عن الشخص الذي أصيب بارتجاج متكرر، تشمل علاجات الارتجاج الشائعة علاج الرؤية وعلاج الجهد.

 

ما هي مدة التعافي من الارتجاج؟

تختلف أوقات التعافي من الارتجاج اعتمادًا على شدة إصابة الرأس وكيفية علاجها، إذا تم العلاج بشكل صحيح، فإن معظم المرضى يتعافون من ارتجاج في 2 إلى 3 أسابيع.

 

يعتقد بعض الناس أن أفضل طريقة لعلاج ارتجاج المخ هي الراحة والابتعاد عن النشاط، ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن هذا ليس هو الحال، في الواقع، من المرجح أن يعود المرضى الذين يشاركون في إعادة التأهيل النشطة إلى المدرسة والعمل والنشاط بسرعة أكبر.

 

يوصي مقدمو الرعاية الصحية المدربون بفترة راحة قصيرة تليها زيادة النشاط البدني، بالنسبة للمرضى الذين يعانون من متلازمة ما بعد الارتجاج، قد يستغرق التعافي وقتًا أطول يصل إلى بضعة أشهر إذا لم يعالج بشكل صحيح.

 

لما لا تترك تعليق