مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

الحمل في الأسبوع الحادي عشر

في الأسبوع 11 من الحمل، يكون طفلك قد وصل إلى مرحلة نمو مثيرة، اكتملت مرحلة الجنين، وأصبح طفلك الآن جنينًا! لكن الأمر لا يقتصر على نمو طفلك هذا الأسبوع، قد تلاحظين إطالة شعرك وأظافرك، وربما بدايات نتوء الطفل.

 

  • 11 أسبوعا الحامل كم شهر؟ شهرين و 3 أسابيع

  • أي فصل؟ الفصل الأول

  • كم عدد الأسابيع المتبقية؟ 29 أسبوعًا

 

نمو طفلك في 11 أسبوعًا

في عمر 11 أسبوعًا، يبلغ طول الطفل حوالي 2 بوصة (5 سم)، تتشكل جميع أعضاء طفلك خلال مرحلة الجنين، الآن، في مرحلة الجنين، ستنمو أجهزة أعضاء طفلك وتنضج حتى الولادة.

 

الرأس والوجه

  • لا يزال رأس طفلك كبيرًا جدًا؛ نصف طول أجسامهم

  • تغلق جفون الطفل وتندمج معًا هذا الأسبوع، سوف ينفصلون ويبدأون في اتخاذ شكلهم النهائي بعد الأسبوع 24

  • براعم التذوق تتطور 

  • تستمر العيون والأنف والفم والأذنان في التبلور حيث يبدو وجه الطفل أكثر إنسانية.

 

التغيرات الشكلية

  • يصبح جسم الطفل أطول وأكثر استقامة.

  • أصابع اليدين والقدمين أطول وبدون حزام.

  • بدأت الأعضاء التناسلية في التشكل، لكن لا يزال من المبكر تحديد جنس الطفل على الموجات فوق الصوتية

  • حركة

  • يمكن التعرف على العلامات الأولى لحركات التنفس من خلال الموجات فوق الصوتية

  • تتحرك أذرع وأرجل صغيرة داخل الرحم، لكن لا يمكنك الشعور بذلك بعد.

 

الأعراض الشائعة الخاصة بك هذا الأسبوع

ينمو طفلك الجديد بسرعة، وكذلك بعض أجزاء جسمك، قد تلاحظ هذا الأسبوع تغيرات في شعرك وأظافرك وبطنك.

 

بطنك

إذا كان هذا هو حملك الثاني (أو الثالث أو أكثر) أو إذا كنتِ تحملين عدة أجنة، فقد تلاحظين بدايات نتوء الطفل، ومع ذلك، إذا كان هذا هو حملك الأول، فمن المحتمل أن يكون لديك وقت أطول قليلاً للانتظار قبل أن تبدأ "الظهور".

 

شعرك

قد ينمو شعرك بشكل أسرع ويتساقط بشكل أقل، مما يتركك بخصلات أطول وأكثر سمكًا، في بعض الأحيان، يتغير نسيج الشعر أيضًا، مما يتسبب في أن يصبح الشعر أكثر جفافاً أو زيتًا من ذي قبل، لا تؤثر تغيرات الشعر الهرمونية على قمة رأسك فقط، تعاني بعض النساء الحوامل أيضًا من نمو شعر جديد على الوجه والبطن والصدر والذراعين

 

اظافرك

قد تلاحظ تغييرات في أظافرك أيضًا، بالنسبة للبعض، تحفز هرمونات الحمل أظافر أقوى وأسرع نموًا، في هذه الأثناء، تجد أخريات أن أظافرهن تتشقق وتتكسر بسهولة أثناء الحمل

 

نصائح العناية الذاتية

إذا أصبح شعرك طويلًا وسميكًا، وأظافرك تنمو بقوة وصحة، فاستمتع بها، ولكن إذا كنت تتعامل مع شعر الجسم الزائد غير المرغوب فيه أو الأظافر الضعيفة، فقد تتساءل عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به.

 

مزيل شعر

إذا اخترت إزالة نمو شعر الجسم الجديد، فمن الآمن الحلاقة أو الشمع أو استخدام مزيلات الشعر الموضعية،  ومع ذلك، لا ينصح بعلاجات إزالة الشعر الدائمة أثناء الحمل، لكن لا تقلقي بشأن ذلك كثيرًا، إنه رهان جيد أن كل شيء سيعود إلى طبيعته في غضون ستة أشهر بعد ولادة طفلك

 

العناية بالأظافر

إذا كانت أظافرك هشة، حافظي على تشذيبها وتجنبي طلاء الأظافر ومزيلات الأظافر المحملة بالمواد الكيميائية، والتي يمكن أن تزيد من إضعاف الأظافر،  مثل تغيرات الشعر، يجب أن تعود أظافرك إلى حالتها قبل الحمل بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك سن السادسة تقريبًا 7 أشهر من العمر

 

قائمة التحقق الخاصة بك الأسبوع 11

  • تناولي فيتامينات ما قبل الولادة.

  • احصل على سوائلك اليومية.

  • اكتب أي أسئلة لديك لزيارتك التالية قبل الولادة.

  • اقرأ قسم إجازة الأمومة في دليل الموظف إذا كنت تعمل خارج المنزل.

  • ابدئي مناقشة خيارات إجازة ما بعد الولادة مع شريكك.

 

نصيحة للشركاء

إنه وقت مناسب لبدء التحدث مع شريكك حول مقدار الوقت الذي يرغب فيه أحدكما أو كلاكما في الإقلاع عن العمل بمجرد ولادة الطفل، لست مضطرًا لاتخاذ قرار بشأن أي شيء الآن، ولكن من الذكاء أن تمنح أنفسكم متسعًا من الوقت لمناقشة الخيارات مثل:

  • ما يمكنك تحمله

  • إذا كنتما ستحتفظان بساعات عملك الحالية بعد إجازة الأمومة أو الأبوة

  • إذا كان شريكك يرغب في العودة إلى العمل ومتى

  • إذا رغب أحدكم في البقاء في المنزل مع الطفل أو العمل من المنزل

  • خيارات رعاية الأطفال المتاحة لديك

 

في مكتب طبيبك

قد يستمر الفحص الجيني قبل الولادة هذا الأسبوع باختبار الشفافية القفوية،  فحص الشفافية القفوية هو فحص بالموجات فوق الصوتية يقيس المساحة المليئة بالسوائل خلف رقبة الطفل، عندما يكون القياس أكبر من المتوقع، فهناك احتمال أن يعاني الطفل من اضطراب وراثي مثل متلازمة داون

 

ومع ذلك، فهو مجرد اختبار فحص، لا تعني النتائج خارج النطاق أن طفلك يعاني من مشكلة في الكروموسومات، ولكنها تعني أن طبيبك سيوصي على الأرجح بمزيد من الاختبارات، بالإضافة إلى أن توقيت هذا الاختبار مهم جدًا، يمكن أن تظهر نتيجة إيجابية كاذبة إذا كان تاريخ الحمل غير صحيح، أفضل وقت لهذا الموجات فوق الصوتية هو ما بين 11 أسبوعًا و 13 أسبوعًا و 6 أيام

 

عادةً ما يكون هذا الاختبار جزءًا من الفحص في الثلث الأول من الحمل، والذي يتضمن أيضًا فحص الدم، توفر الاختبارات معًا مزيدًا من المعلومات، ومع ذلك، لا تخضع كل النساء لكلا الجزأين من الفحص، قد يكون لديك فحص الدم أو الموجات فوق الصوتية أو كليهما.

 

زيارات الطبيب القادمة

قد تكون زيارتك الشهرية الثانية الروتينية السابقة للولادة مع طبيبك أو ممرضة التوليد الأسبوع المقبل، ستكون هذه الزيارة أقصر من الأولى، إذا لم يناقش مقدم الرعاية الصحية الخاص بك فحص تشوهات الكروموسومات، فقد يحدث ذلك الأسبوع المقبل.



 

لما لا تترك تعليق