مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

الحمل في الأسبوع السابع

في الأسبوع السابع من الحمل، قد تشعرين وكأنك تتوقعين، لكنك لم تشعري بذلك تمامًا بعد، ربما تكون قد اكتسبت بضعة أرطال أو فقدت بعض الوزن بسبب غثيان الصباح، قد تكون "متوهجة" أو تعانين من حب الشباب، ولكن بغض النظر عن مظهرك الخارجي، فهناك بالتأكيد بعض التغييرات الكبيرة التي تحدث في الداخل.

  • 7 أسابيع من الحمل كم شهر؟ 1 شهر و 3 أسابيع

  • أي فصل؟ الفصل الأول

  • كم عدد الأسابيع للذهاب؟ 33 أسبوعًا

نمو طفلك في 7 أسابيع

في الأسبوع السابع، يبلغ طول الطفل أكثر بقليل من ثلث البوصة (حوالي 1 سم)، وهذا بحجم حبة التوت القياسية، لا يزال صغيرًا جدًا، بحلول نهاية هذا الأسبوع، سوف يتضاعف حجم طفلك الأسبوع الماضي، تستمر أنظمة الجسم والسمات الجسدية في التطور

  • بينما بدأ نمو فم الطفل، وأنفه، وأذنيه، وعينيه الأسبوع الماضي، بدأوا هذا الأسبوع يبدون أكثر تحديدًا.

  • بدأت الجفون واللسان في التكون.

  • يتشكل الحبل السري، يربط شريان الحياة هذا الطفل بالمشيمة لنقل الدم المؤكسج والمواد المغذية إلى طفلك أثناء التخلص من النفايات.

  • من المحتمل أن يكون جنينك في مجموعته الثانية من الكلى، يمر الأطفال بثلاث مجموعات أو مراحل من تطور الكلى أثناء وجودهم في الرحم.

الأعراض الشائعة لديك هذا الأسبوع

أما بالنسبة لك، فقد يستمر غثيان الصباح وكثرة التبول أو يبدأ هذا الأسبوع، إلى جانب هذه الأعراض، قد تلاحظ أيضًا تغيرات في جلدك، وإفرازات مهبلية، وحاسة الشم، تذكري أن كل شخص وكل حمل يختلف عن الآخر، قد تشعر بواحد أو بعض أو العديد أو كل هذه الأعراض.

تغييرات عنق الرحم

يحظى عنق الرحم باهتمام كبير في نهاية الحمل عندما تنتظرين أن يتوسع ويتوسع، ولكن، هناك الكثير مما يحدث في هذا المجال في الوقت الحالي، يؤدي ارتفاع الهرمونات وتدفق الدم أثناء الحمل إلى زيادة إنتاج مخاط عنق الرحم، الذي يُطلق عليه اسم ابيضاض الدم، قد تلاحظه على أنه إفرازات رقيقة، بيضاء حليبية، عديمة الرائحة

يتجمع مخاط عنق الرحم هذا ويتكتل معًا ليصبح سدادة مخاطية، هذا هو بالضبط ما تعتقده: سدادة مصنوعة من المخاط، وتتمثل مهمتها في إغلاق فتحة عنق الرحم لحمايتك أنت وطفلك الذي ينمو من خلال منع البكتيريا من الدخول إلى الرحم.

توهج الحمل

هل تعلمين أن توهج الحمل الشهير الذي يتحدث عنه الناس دائمًا؟ قد تكون هذه هي علامتك الخارجية الوحيدة على الحمل في الوقت الحالي، المزيد من الدم المتدفق إلى وجهك يمكن أن يمنحك توهجًا ورديًا بينما يمكن لهرمونات الحمل أن تجعل بشرتك أكثر دهنية ولامعة من ذي قبل.

إمساك

في حين أن نتوء الطفل هذا لم يصل بعد، فقد تشعرين بأنك أكبر من المعتاد بفضل الغازات والانتفاخ والإمساك، يمكنك الاعتماد على زيادة هرمون البروجسترون لذلك، يريح البروجسترون خلايا العضلات الملساء، مما يجعل الأمعاء الدقيقة والغليظة تتحرك ببطء أكثر مما يؤدي إلى امتصاص المزيد من الماء والبراز أكثر صلابة.

حاسة شم فائقة

يمكن للحمل أن يحول حاسة الشم لديك إلى قوة خارقة، إنها أعراض مثيرة للاهتمام يعتقد البعض أنها تساعد الأم الحامل على تجنب الخطر، ولكن، قد يكون الأمر مشكلة إذا كنت تعاني من غثيان الصباح، وأقل نفحة من رائحة كريهة يمكن أن تدفعك إلى الذهاب إلى الحمام.

نصائح العناية الذاتية

الأكل الجيد (أو بذل قصارى جهدك أثناء إدارة الغثيان)، وشرب ما يكفي من السوائل، والراحة، وقضاء بعض الوقت لنفسك هي ثوابت في القائمة كل أسبوع، بالإضافة إلى ذلك، قد ترغب هذا الأسبوع في منح بشرتك وجهازك الهضمي مزيدًا من الاهتمام.

تخلصي من الإمساك

للمساعدة في تفريغ بطنك المنتفخ وتخفيف الشعور بعدم الراحة، استمر في شرب الكثير من الماء ومارس القليل من التمارين الرياضية وتناول المزيد من الألياف غير القابلة للذوبان، مثل القمح الكامل والكتان والفواكه ذات القشرة والخضروات والأرز البني والعدس.

العناية ببشرتك

قد يكون توهج الحمل بسبب زيادة تدفق الدم، ولكن قد يكون لهرمونات الحمل دور أيضًا، قد تتسبب الهرمونات في قيام الغدد الموجودة على جلدك بضخ المزيد من الزيت، يمكن أن يمنحك الزيت لمعانًا، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى ظهور حب الشباب قبل الولادة

إذا كان توهجك يتماشى مع حب الشباب، اعتني ببشرتك عن طريق غسلها بمنظف لطيف كل يوم واستخدام مرطب خالٍ من الزيوت. تعتبر بعض العلاجات الموضعية مثل benzoyl-peroxide وبعض كريمات أو محاليل المضادات الحيوية آمنة، لكن حمض الساليسيليك و Retin-A (tretinoin) و Accutane (isotretinoin) وغيرها ليست كذلك، أفضل رهان هو مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل علاج الاختراقات

قائمة التحقق الخاصة بك في الأسبوع السابع

  • استمري في تناول فيتامينات ما قبل الولادة.

  • اشربي كمية كافية من الماء لتحافظ على رطوبتك.

  • أضفي بعض الألياف إلى نظامك الغذائي اليومي لمكافحة الإمساك.

  • مواكبة العناية بالبشرة.

  • اتصلي بطبيبك إذا كان الغثيان والقيء شديدين.

نصيحة للشركاء

من الطبيعي أن تشعر الأم الحامل بأن بشرتها في غير مكانها الآن، إنهم يتوقعون، لكنهم لا يبدون كذلك بعد، وقد يشعرون بأنهم أكبر حجمًا على الرغم من عدم وجود نتوء طفل يمكن الحديث عنه، في هذه الأثناء، تشهد ثديهم وجلدهم تغيرات أيضًا.

أنت - ربما الشخص الوحيد الذي يعرف الحمل - قد ترغب في إظهار أنك تلاحظ التغييرات الطفيفة، لكن كن لطيفا، اعلمي أنه حتى التعليقات الإيجابية حسنة النية يمكن أن تجعل شريكك الحامل يشعر بالخجل والقلق، استمعي لشريكك وكيف يتحدثان عن الحمل وجسمه حتى تتمكني من تقديم أفضل دعم.

خلال الأسبوع السابع من الحمل، قد تعانين من مجموعة كاملة من أعراض الحمل المبكرة، فقط تذكر أنه من الطبيعي أن يكون لديك الكثير من الأعراض كما هو الحال مع القليل فقط، ومن الجيد دائمًا الاتصال بطبيبك للاستفسار عن أي أعراض إذا كنت قلقًا.

تستمر مضايقات الحمل المبكرة في الأسبوع المقبل، إلى جانب النمو السريع لطفلك وتطوره، خلال الأسبوع الثامن، يبدأ جنينك الصغير في الظهور أكثر فأكثر كإنسان صغير.

لما لا تترك تعليق