مجرة - Majarah
طريقك الى العالم

الحمل في الأسبوع الخامس

أنت حامل رسميًا! ربما لاحظت أن شيئًا ما مفقودًا هذا الأسبوع - دورتك الشهرية، عادةً ما يؤدي غياب الدورة الشهرية إلى إجراء معظم النساء لاختبار الحمل، يمكن أن تؤدي هذه النتيجة الإيجابية إلى تدفق ردود الفعل من الإثارة إلى الخوف، وعلى الرغم من أن طفلك قد يكون أصغر من أن يراه ، في الأسبوع الخامس من الحمل، فقد تشعرين بالفعل بوجوده جسديًا وعاطفيًا.

نمو طفلك في 5 أسابيع

في عمر 5 أسابيع، يبلغ طول الطفل حوالي 1/17 بوصة أو 1،5 ملم، وهذا يعادل حجم بذرة الفراولة، ينمو الطفل بسرعة، وبدأت أنظمة الأعضاء الرئيسية في جسمه تتشكل، وتحديداً الدماغ والقلب.

طبقات النمو

في هذا الوقت، يبدأ جنينك الصغير في الإطالة ويأخذ مظهر الشرغوف، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى تطوير الأنبوب العصبي المهم للغاية الذي يمتد من أعلى الجنين إلى أسفله، (سينمو هذا الأنبوب ليصبح النخاع الشوكي والدماغ)، حتى أن هناك نقطة صغيرة في مركز الجنين ستتطور قريبًا إلى قلب الطفل.

 

داخل جنينك، تنقسم الخلايا إلى ثلاث طبقات لتشكيل أنظمة جسم مختلفة: 

  • يبدأ الأديم الظاهر أو الطبقة الخارجية في تكوين الجهاز العصبي، بما في ذلك دماغ طفلك وحبله الشوكي، كما أنه سيخلق جلد طفلك وشعره وأظافره،

  • تصبح الطبقة الوسطى أو الطبقة الوسطى هي الجهاز الدوري لطفلك مع تطور قلب طفلك ودمه، سوف يتطور أيضًا إلى العظام والعضلات والكلى،

  • ستصبح الطبقة الداخلية أو الطبقة الداخلية في النهاية رئتي طفلك وأمعائه وكبده.الحمل في الاسبوع الخامس

كيس الحمل

كيس الحمل عبارة عن كرة من السوائل تتشكل حول طفلك في طور النمو، في الأسبوع الخامس، يكون جنينك صغيرًا جدًا بحيث لا يمكن رؤيته بعد، ولكن قد يكون كيس الحمل مرئيًا في الموجات فوق الصوتية، اكتشفي القليل من مراحل الأسبوع الخامس لطفلك في هذه التجربة التفاعلية.

الأعراض الشائعة لديك هذا الأسبوع

إن مستوى هرمون الحمل hCG في جسمك آخذ في الارتفاع، والذي لا يؤدي فقط إلى اختبار الحمل الإيجابي بل يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض الحمل المبكرة، من المهم أن تعرف، مع ذلك، أن بعض النساء لا يعانين من أي أعراض وأن نقص الأعراض لا يعكس بأي حال من الأحوال صحة ورفاهية أطفالهن في مرحلة النمو، حتى مع وجود أعراض في الحمل السابق لا يمكن أن تتنبأ بما ستشعرين به في هذه الحالة.

الفترة الفائتة

غالبًا ما يكون غياب الحيض من أولى علامات الحمل التي تنبه المرأة لإجراء اختبار الحمل، زيادة إنتاج البروجسترون أثناء الحمل يمنع بطانة الرحم من التساقط ويساعد في الحفاظ على الحمل.

تغييرات الثدي

قد تشعرين بأن ثدييك رقيقان أو وخزان أو أكبر، من المرجح أن تواجه تغيرات مبكرة في الثدي إذا كنت تميل إلى ملاحظتها قبل الدورة الشهرية

إعياء

يعمل جسمك بجد، وأنت تمر بالعديد من التغييرات الجسدية والعاطفية، من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالتعب وبحاجة إلى قيلولة، يعتبر التعب من الأعراض العامة في بداية الحمل.

غثيان صباحي

الغثيان، مع القيء أو بدونه، هو أحد أكثر مضايقات الحمل شيوعًا، السبب الدقيق غير معروف، لكن الخبراء يعتقدون أن الارتفاع السريع في هرمونات الحمل قد يكون السبب، إنه نموذجي خلال الأشهر الثلاثة الأولى، على الرغم من أنه يمكن أن يستمر لفترة أطول، وعلى الرغم من تسميته بغثيان الصباح، إلا أن الغثيان يمكن أن يحدث في أي وقت خلال اليوم

الذهاب الي الحمام كثيرا

كثرة التبول شكوى شائعة حتى في وقت مبكر من الحمل، تسبب هرمونات الحمل هذه زيادة في تدفق الدم والسوائل في جسمك، لذلك، تعمل كليتك لوقت إضافي للتخلص من الفضلات

 مجموعة من المشاعر

لا يوجد عاطفة أو شعور عام واحد تشعر به كل امرأة حامل وقد تتغير مشاعرك حول الحمل من أسبوع لآخر أو حتى من ساعة إلى ساعة، سواء كنت متحمسة لمعرفة أنك حامل أم لا، فمن المهم أن تعرف أن الحمل يمكن أن يكون معقدًا من الناحية العاطفية، فقط تذكر أن رد فعلك - سواء كان إيجابيًا أو سلبيًا أو متناقضًا - أمر طبيعي.

نصائح العناية الذاتية

تكتشف معظم النساء أنهن يتوقعن الحمل خلال الأسبوع الخامس، قد يكون التعرف على أنك حامل أمرًا مربكًا، ولكن يمكن أن تكون أيضًا أفكار كل ما عليك القيام به للاستعداد خلال الأسابيع الـ 35 القادمة، خذ نفسًا عميقًا وخذ خطوة بخطوة.

إنهاء الانتظار

إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل، فقد حان الوقت لإجراء الاختبار الكبير، تصل دقة اختبار الحمل المنزلي الإيجابي في اليوم الأول من الدورة الشهرية الضائعة إلى 99٪

خذي حمض الفوليك

استمري في تناول مكملات حمض الفوليك أو فيتامينات ما قبل الولادة، بينما يتشكل الجهاز العصبي لطفلك، يعد حمض الفوليك عنصرًا غذائيًا أساسيًا يساعد في منع عيوب الأنبوب العصبي

 

حددي خيارات طعام آمنة

لست مضطرًا للتخلي عن جميع الأطعمة المفضلة لديك الآن بعد أن أصبحت حاملاً، النظام الغذائي الصحي أثناء الحمل متوازن، ولا يزال بإمكانك الاستمتاع ببعض الأطعمة الأقل تغذية بين الحين والآخر، لكن، يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من خطر إصابتك بالمرض والعدوى، مما قد يشكل خطورة على طفلك النامي، سترغب في الابتعاد عن: 

  • الجبن غير المبستر، مثل جبنة فيتا

  • الحليب أو العصير الخام أو غير المبستر

  • اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والبيض غير المطبوخة أو غير المطبوخة جيدًا

  • المأكولات البحرية المدخنة غير المطبوخة مثل المأكولات البحرية المقدد

  • الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق مثل سمك أبو سيف وسمك القرش والماكريل والتونة الكبيرة العين

  • عجينة نيئة بما في ذلك عجينة الكوكيز وخليط الكيك

الحيوانات الأليفة والحمل

ليس من الخطير عادةً أن يكون لديك حيوانات أليفة مثل قطة أو كلب أثناء الحمل، لكن، جميع الحيوانات لديها القدرة على التسبب في ضرر أو نقل الأمراض إلى بشرها، يمكنك الحفاظ على نفسك وطفلك الذي لم يولد بعد وحيوانك الأليف بصحة وأمان من خلال التحدث إلى طبيبك والطبيب البيطري حول أفضل طريقة لرعايتك، حيوان أليف أثناء فترة الحمل وبعد إحضار طفلك الجديد إلى المنزل،.

قومي بزيارة طبيب الأسنان

بينما من المحتمل أن تكون شديد التركيز على تحديد موعد - والذهاب إلى - أول موعد قبل الولادة، يجب عليك أيضًا التفكير في تحديد موعد لرؤية طبيب الأسنان، في الواقع ، تشجع جمعية طب الأسنان الأمريكية، والمؤتمر الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG)، والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) النساء على رؤية طبيب الأسنان أثناء الحمل.

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية نفسها التي تسبب الغثيان وألم الثدي التهاب اللثة (التهاب اللثة أثناء الحمل)، إذا تم تجاهله، فقد يؤدي التهاب اللثة أثناء الحمل إلى عدوى أكثر خطورة، مما يزيد من فرصة الولادة المبكرة.

تجنب مخاطر الحمل

من الحكمة الابتعاد عن المواد السامة طوال فترة الحمل، ومع ذلك، فإن الفصل الأول مهم بشكل خاص، خلال مرحلة الجنين، تتطور أعضاء وأنسجة طفلك، إنه وقت حساس يمكن أن تؤثر فيه التأثيرات الخارجية على أجزاء جسم طفلك عند تشكلها.

تحدث إلى طبيبك حول أي وصفات طبية أو أدوية بدون وصفة طبية أو مكملات عشبية تتناولها، يجب أيضًا تجنب المواد الضارة مثل الكحول والتدخين (بما في ذلك التدخين غير المباشر) والعقاقير الترويحية بالإضافة إلى الأنشطة التي يحتمل أن تكون خطرة مثل الجلوس في حوض استحمام ساخن.

قائمة التحقق الخاصة بك في الأسبوع الخامس

  • قومي بإجراء اختبار الحمل

  • حددي موعد زيارتك الأولى قبل الولادة

  • استمري في تناول حمض الفوليك أو فيتامينات ما قبل الولادة

  • حددي موعدًا لرؤية طبيب الأسنان

  • تجنب الأطعمة والمواد والأنشطة الضارة

لما لا تترك تعليق